Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

2020-04-19 12:20:30    来源:新经网    作者:冯思韵

如果您通常在惊恐发作或焦虑中挣扎,则Rootd 应用程序可能会为您提供帮助。该应用程序已经不在Play商店中使用很长时间了,但是人们似乎很喜欢它。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

我们已经对其进行了尝试,并且似乎组合得很好。恰恰相反,我们不是恐慌症或焦虑症的专家,但是根据用户的意见以及开发人员本身,这似乎是一个非常好的软件包。

经过近1,000次评论后,Rootd应用程序目前在Play商店中获得4.5星级评价。该应用程序提供了一个非常好的设计。在某种程度上,它很容易使人眼神平静。

Rootd应用程序专为患有恐慌症和焦虑症的人而设计

Rootd应用程序是专门为那些因惊恐发作和焦虑而苦恼的人制作的。它旨在帮助此类人克服此类问题并重拾信心。

该应用程序背后的公司Simply Rooted Media表示:“在经历了使人惊慌的恐慌和焦虑困扰了数年之后,我们着手建立Rootd。” 因此,至少有几名员工遇到了此类问题。

您会很高兴知道此应用程序是免费使用的。开发人员声称,它的核心功能和内容是免费的,而且永远都是免费的。但是,对于那些想要更多的人,有一个高级版本。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

启动应用程序后,系统会为您显示一个红色大按钮。轻按它后,您将看到两条缓解恐慌的引导路径。第一个是您准备好面对这种情况时,第二个是您只想找到舒适时。

有一些内置功能可以帮助您放松。“呼吸器”是一种工具,可以帮助您每天练习深呼吸,并且可以让您冷静下来。

“ Visualizr”是一种用于引导式身体扫描的工具,可视化在感到焦虑时扎根。您还可以设置紧急联系人,以在需要即时帮助时使用。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

个人统计页面将帮助您跟踪进度

该应用程序还提供了“个人统计信息页面”。开发人员声称,在那里,您将能够跟踪自己的康复进度。您将能够看到幸存的恐慌攻击的数量,完成的课程以及整体的“战士点”。

如果您决定升级到高级版,则将获得“短期课程”和“长期课程”包。这些课程旨在帮助您一劳永逸地结束恐慌发作的战斗。

现在,我们可以为您提供45天的免费使用Rootd premium的机会。您所要做的就是通过此链接进行注册,您将被授予这种特权。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。